温泉好きです。
変な角度から撮っているので見にくいけど、今週は桜湯行きました。
露天風呂のお湯がぬるめで長く入れるので、お気に入りの1つ。
１週間に１回くらいの頻度で温泉行ったりしますが、夏は暑いから少なめです。
あと家で入浴剤入れるなら、このアーユルタイムが好きです。
パッケージがヨガの木のポーズですね。
匂いが好きなのと、あとすごい身体が温まります。
絶対リラックスタイムは必要です。
心身をゆるめる時間、ほっこりは大事です。
その時間があるから、また頑張れる。
そういう時間を、ヨガでも出せたらいいなぁと思っています。
リラックスヨガ繋がりで、温泉や入浴剤のことも書いてみました。
あ、でも基本的に、夏は家はシャワーです…笑。暑いから。
なのでこの前あげた、好きな香りのするボディソープで気分を上げます。
そういうちょっとした至福の時間は大事☆
【至福のヨガ】なんていいですよね～。
ヨガの後にハーブティー出すようにしたのも、そういう至福感を感じて頂きたいなと思ってです。
私にとってヨガは日常ですが、
ほとんどの方にとっては非日常なので、その時間をいかに魅力あるものにするか考えています。