最近、夕立がありますね。
今もゴロゴロ雷と雨がすごいです。
涼しくなるけれど、でも家に居る時はずーっと冷房つけてて、色々大丈夫か心配になります。。。
特に電気代(苦笑)。
この前ヨガを体験してくださった方が、私のことを「自然体」と表現してくださって🙏
初めて言われたので嬉しかったです。
リラックスヨガを教えているので、そもそも私自身がリラックスしてないとっていうのもあります。
でももう素直に、肩ひじ張らずに生きたい。
自分を大きく見せようとしたり誰かになろうとせず、楽に生きたい。
大人になるとなかなか難しくなったりするけれど、その方が生きやすいですよね。
何にもとらわれず、小川のようにサラサラ流れるように生きれたらいいなぁとよく思います。
と言っても、より良くなろうという努力を放棄するわけではないです。
本当の意味で、自分を大事にする。
エゴを強くしない。
周りの人も大事にする。
ヨガをすることで変にこだわりが強くなった時期もあったけど、それを通り過ぎて、今は生きやすくなったかもしれません。
ヨガは大好きだけど、ヨガへの執着は少なくなった感じ！？
というか、逆にヨガで自分をがんじがらめにしてたけど、それが少しほどけた気がします。
そしたら楽になりました。
ヨガのすごいところは、ただの身体的エクササイズではないところ。
心が/生き方が変わってしまう人もいます。
人格変容/向上さえもたらすこともあります。
でも盲目的になりやすい世界でもあるので、注意も必要です。
こういう話をすると長くなるので、また少しずつしたいなぁ。