しばらく海の写真が続きます(笑)。
今日は朝５時半前に起きて、子どもと草刈りに行き。
帰ってきてシャワー浴びて、インド哲学の講義を聞き。
その後はヨガして、夕方は押原公園でヨガクラスでした。
今日は子連れOKの日でした。ご参加ありがとうございました！
またチラシを配り始めたので、チラシからここに見に来てくださった方もありがとうございます。
今週は台風が来るみたいなので、ヨガのクラス自体は大丈夫そうですが、いつチラシ配りに行けるかなぁ…。
でもまた頑張って配ります！
今日もクラスでお話したのですが、お友達誘ってのご参加はウェルカムです☆
チラシを配れる範囲が限られるので（中央市玉穂エリアと昭和町のそれぞれ一部）、それ以外の方の参加も本当嬉しいです。
リラックスヨガなので、リラックスしたい方にお勧めです。
逆に言うと、がっつりとしたヨガはしてません(笑)。
私自身はがっつりヨガもしますが、「こういうヨガもやりたい」を形にしています。
最後お休みの時間が長めです。
身体がかたいとか、ポーズできないとかも関係ないので、ご興味ある方はぜひ☆
明日辺り、公式LINEから９月と１０月の予定を流しますね！
では今日は早く寝よう。