今日は、楽しみにしている月１のアーサナ相談室でした。
理学療法士でもある中村尚人先生に、参加者が相談するというスタイルです。
解剖学とか、整形外科疾患はとても興味があります。
トレーナーの勉強も楽しそうだよなぁと思ってます。
別にトレーナーになりたいとかではないんですが、身体の勉強＆ヨガにも応用できそうだなと。
身体と心の勉強をもっとしたい！
「心の勉強」がくるのが、ヨガかもしれません。
思想・哲学・医学・脳科学・トラウマなどなど
そして今日は、久しぶりに寝る前以外でリストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）をしました。
起きてるのか寝てるのか分からない、まどろみの中に漂います。
私はむつぶせも好きなのですが、今日は仰向きが気持ち良かったなー。
そして少し回復しました。
子どもの夏休みで、やっぱり疲れたので良かった。
【静】のヨガの世界を知れたことは、私の中でとても意義深いです。
来月、私が指導者養成を受けた先生のクラスが５日間くらいあるので、また受けようと思っています。
指導者である以上、勉強は必須と思ってます。
でも好きなこと＆興味のあることだから、苦ではなく楽しい。
この科目をしなくてはいけないという、学校の勉強とは違いますよね～。
私は文系だったので、物理とか本当しんどかった。。。。
（でも今なら案外楽しいかも！？）
今勉強したいものがたくさんある私は、幸せなのだと思います。
年齢とか関係ないですよ。
おばあちゃんになっても勉強したい。
自分の為でもあるけれど、来てくれる生徒さんの為も大きいです。