夕方ヨガは１７時～１８時なので、日の入りの時間の変化をリアルに感じます。
８月始めまでは１８時でも明るかったのですが、最近はもう暗くなってきています。
これからまた季節が進むと、１７時でも暗くなりますよね。
リラックスヨガするならば、やっぱり夕方、この暗さがまたいいなぁと思います。
昨日ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
朝や日中/平日頑張ってる人に向けて、こういうヨガのクラスあったらいいなぁを形にしているのが週末夕方のクラスです。
ヨガはもちろん、運動初心者の方も多いのでご安心ください☆
色々聞きながら、ゆっくりやっております。
そして昨日スケジュールの紙をお渡しするの忘れてしまったので、HPトップに１１月までの予定を出しました。
昨日は私、朝５時半に起きて、久しぶりに６時半～ガツンとヨガをしました。
でも夜まで全然平気♪
長い一日だったけど、充実してて感謝です。