昨日テーマカラー出しましたが、ちょっとやり直しとなりました。
本当に悩みまくりのどっちやねん状態なんですが。。。
ちゃんと決まったら出します。
ヨガは老若男女・人種・宗教関係なく全ての人に門戸を開いているので、それを反映させたいと考えなおしました。
昨日出したのだと、なんか若い女性のイメージになるよなと。。。
そして、先週末はコンディショニングの指導者養成を受けてました。
ヨガは心が専門なのですが、そうはいっても現実問題、今ここに身体も存在していてケアしたいし不調にもなる。
ということで、身体を整えることもしていきたいと思い学んでいくことに決めました。
なので週末は、結構ハードでした。
そして今日くらいかな？やっと疲れが抜けてきたかもという感じです。
疲れが抜けにくいのは、年なのか？無理は禁物になってきました。
ヨガを教え始めて色々感じることがあり、ヨガの前に何かないだろうかと思っていて。
私は心身が軽くなることを目的にしているので、ヨガ以外でも学びたいと思ってます。
ということで、これからはヨガとともにコンディショニングの勉強もしていきます。
ヨガのクラスの中で一緒にやったり、別にやったり（大体はヨガの前）していきますね。