チラシを配っていて、ワンちゃん飼ってるお家も多くて、ほっこりします。
でも外で吠えられると、配るのやめてます。。。。。ビビり(笑)。
そういえば、今来ている生徒さんも、犬飼ってる方多いです。
話変わって。
現代人は「スマホ首」と言われるように、
頭が前に出て、その分、首の後ろ側が過緊張して支えています。
今日コンディショニングで、仰向けの時も、顔が傾いている人もいると教えてもらいました。
まくらが原因の場合もあるそうです。
今まで、仰向けの時の顔の角度は気にしていなかったなぁ。
私もクラスで、皆さんの角度を見ますね。
ということで、来月のコンディショニングでは、スマホ首対策もやろうと思います。
私も今日、首周辺を整えて、
「背骨の延長線上に、頭があるってこういうことなのか！」
とびっくり新体験だったので、みんなでも一緒にやってみます。
首だけど、肩も目もスッキリ楽になりますよ。
コンディショニングは毎回テーマがあります。
３月のは、明日お知らせします。