今朝、少し雪が降り積もりましたね！
もし初めてで、どのクラスを受けよう迷っている方がいたら、
まずは朝クラスをお勧めします。
朝と夕方クラスを両方受けて、どっちのクラスを続けようか迷っている方がいたら、
同じく、朝クラスを続けてみることをお勧めします。
理由の１つは、朝クラスの方が、身体の変化を感じられると思うからです。
そもそも、コンディショニングは即効性があるので、ビフォーアフターがすぐ分かります。
朝クラスは、元気で前向きな人が増えたらいいなと思って作りました。
現在来ている方も、そういう方が多い印象です。
リピート率も良いです。
でも、夕方クラスの方が合っている方もいるので、あくまで迷うならば。。。です。
夕方のリラックスヨガも、もちろん大歓迎です☆