梅シロップの仕込み

 

今年は梅2キロ仕込みました。

 

一昨年は、梅酒とかも色々仕込んだのですが、

去年は梅が全く手に入らなかったので作らず。

 

今年はスーパーで見つけたのですぐ買いました!

子どもも大喜びです。

 

梅は冷凍しているので、1か月くらいで出来上がりますよね。

楽しみです♪

 

話変わって

私もコンディショニングを週2日、レッスン受けているのですが

今、地味に二の腕が筋肉痛です。

使えてないんですだなぁと。。。。

 

最初は、立った時に腕が外に開いていたのですが(外転)、

今は体に沿うようになってきました。

 

本当に何か変わりたい/習得したいというものがあるなら、

「コツコツ」だと思います。

 

今は、すぐ簡単に無料に情報は手に入る時代だけど、

本当にできるようになる、分かる、習得するには

腰を据えて、根気強くやっていくしかないんですよね。

 

体は最期まで自分と一緒なので、整える術を知っていると

とても役に立ちますよ。

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info@shiorikawashima.com    川島しおり


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