マシンピラティスがブーム

 

マシンピラティス店が、山梨でも続々とオープンしてますね。

 

私もピラティス再開したい!

 

16年くらい前、山梨でもヨガをやりたいと思って

小さなジムに入会して。

でも仕事が休みの日はピラティスレッスンの日で

「ピラティスってなんだ?」と思いながら行ってみたの覚えてます。

 

その時に出会った先生が、素晴らしかった!!指導力抜群!

 

その先生は、ピラティスの前に、

今私もやっているコンディショニングをやっていました。

なので、そこでコンディショニングの存在を知った感じです。

 

ピラティスとコンディショニングは、相性良いですよね。

両方とも、西洋医学(機能解剖etc.)をベースにしているし、

コンディショニングで筋肉整えてから、

使いたい筋肉をピラティスで使っていくのは最適だなと思ってます。

 

その最初のピラティスの先生が良かったので、

ピラティス好きで、

その後は妊娠するまでマシン(イクイップメント)に通ってました。

 

今、体幹トレを受けていて「ピラティスと似ているな」と思っていて。

ついに、本腰入れて勉強する時が来たかなと。

 

流行りだからやるではなくて、

自分のコンセプト「動きやすくてラクな体」に、ピラティスも合うんですよね。

朝クラスの皆さんなら、楽しくできそう。

 

指導者養成を受けるなら、ここの団体良いなというところがあるので、

真剣に考えてみようかな。

【お問い合わせ】


info@shiorikawashima.com    川島しおり


  ※2日以内に返信がない場合は、迷惑メールをご確認ください。

  ※営業や勧誘、また迷惑メールと判断した場合は、返信は致しかねますのでご了承ください。